代謝水とは

読み: たいしゃすい

代謝水は、糖質・脂質・たんぱく質が体内で酸化されてエネルギーになるときに生じる水。成人では1日およそ300mL程度とされる。

同じ重さでは脂質から最も多く生じる。水分出納は、飲料水・食物中の水・代謝水による摂取と、尿・便・不感蒸泄による排泄のつり合いで考える。

試験ではここが問われる

分野: 基礎栄養学

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