推奨量とは
推奨量（RDA）は、日本人の食事摂取基準の指標のひとつで、ある集団のほとんどの人（97〜98%）が必要量を満たすと推定される摂取量。
推定平均必要量をもとに、個人間の変動を考慮して算定する。摂取不足の回避が目的で、推定平均必要量が設定された栄養素に設定される。
試験ではここが問われる
- 97〜98%の人が充足する量
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