日本人の食事摂取基準とは

読み: にほんじんのしょくじせっしゅきじゅん

別名・表記ゆれ: 食事摂取基準

日本人の食事摂取基準は、健康増進法に基づき、健康な個人・集団の健康の保持増進と生活習慣病の予防のために、エネルギーと栄養素の摂取量の基準を厚生労働大臣が定めたもの。2025年版が2025年度から使われている。

エネルギーは目標とするBMIの範囲で、栄養素は推定平均必要量・推奨量・目安量・耐容上限量・目標量の5つの指標で示す。

試験ではここが問われる

分野: 応用栄養学

出典: 厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」策定検討会報告書・厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)の策定ポイント」

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