日本人の食事摂取基準(2020年版)における高齢者に関する記述である。誤っているのはどれか。1つ選べ。
1 目標とするBMIの範囲の下限値は、64歳以下の成人より高く設定されている。
2 たんぱく質のDG下限値は、64歳以下の成人と同じ値に設定されている。
3 ビタミンDのAIは、64歳以下の成人と同じ値に設定されている。
4 極端なナトリウム制限(減塩)は、多くの栄養素摂取量の低下を招く。
5 筋たんぱく質の合成において、同化抵抗性が存在すると報告されている。
正解: 2
要点: 2020年版では高齢者の低栄養やフレイル予防を重視し、たんぱく質の目標量の下限を若年成人より高くする。
2020年版では高齢者の低栄養やフレイル予防を重視し、たんぱく質の目標量の下限を若年成人より高くする。65歳以上のたんぱく質DG下限は15%エネルギー。18〜49歳は13%、50〜64歳は14%であり、同じではない。
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